Чеснок в бане как делать?

Как сделать простой пар целебным, или для чего нужна запарка для бани

Видео урок: как выбрать травы для приготовления запарки и настоя

Трава для бани подбирается с учетом особенностей ее действия. Как правило, используются лечебные травы, из которых умельцы готовят запарки для бани даже своими руками.

Наибольшей популярностью в нашей стране пользуются:

  1. Полынь. Пары полынного отвара обладают сильным противомикробным действием, поэтому запарка для бани на основе полыни применяется в борьбе с простудными заболеваниями, хроническими болезнями дыхательной системы и ЛОР-органов, при других инфекциях. Считается, что аромат полыни повышает работоспособность, физическую выносливость, улучшает концентрацию внимания и память, помогает собраться с мыслями и принять сложное решение. Он используется в качестве естественного иммуномодулятора и регулятора пищеварительных процессов.
  2. Мята. Наши предки считали, что аромат мяты проясняет сознание и помогает мыслительным процессам. Он лечит простудные болезни, снимает спазмы и головную боль, помогает справиться с тошнотой и общим недомоганием.
  3. Мелисса. Признанное средство в борьбе с физической усталостью, напряжением и болями в мышцах, суставах, спине. Помогает снять зуд после укусов кровососущих насекомых, расслабляет, успокаивает и настраивает на мирный лад. Нормализует сон, но при этом устраняет повышенную сонливость.
  4. Зверобой. Содержит фитонциды, обладающие противовирусным и антимикробным действием. При запаривании, они выделяются в воздух и с дыханием проникают в тело. Обладает антидепрессивным действием, помогает снять боль и воспаление, улучшить состояние кожи и избавиться от различных высыпаний.
  5. Ромашка. Самое доступное и популярное растение. Славится своими дезинфицирующими, противовоспалительными, успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Аромат ее помогает успокоиться, избавиться от стресса, расслабиться после трудового дня.
  6. Хмель. Сначала его аромат оказывает сильное расслабляющее действие, недаром про человека, который утратил контроль над эмоциями, движениями и чувствами, говорят, что он «захмелел». Но это временный эффект. После посещения парной с хмелевой запаркой, появляется чувство бодрости, повышается настроение, поднимается общий жизненный тонус.
  7. Липа. Одно из лучших средств для лечения заболеваний дыхательной системы и очищения организма от продуктов обмена («шлаков»). Она оказывает выраженное потогонное действие, которое в бане усиливается за счет высокой температуры и давления пара. С потом выходит лишняя межклеточная жидкость, снимаются отеки, выводятся ненужные и зачастую токсичные вещества. Широко применяется липовая запарка в косметических целях – она помогает бороться с лишним весом и целлюлитом, улучшает состояние кожи, снимает «мешки» под глазами, делает менее заметными возрастные изменения.
  8. Тысячелистник. Содержит множество биологически активных веществ (эфирных масел флавонов, алкалоидов, смол), за счет которых оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, улучшает аппетит и нормализует пищеварение. В составе этого растения есть валериановая кислота, которая способствует нормализации сна, снятию психоэмоционального напряжения, устранению беспокойства и стресса.
  9. Хрен. Сложно представить, но это растение тоже широко применяется для приготовления запарки для бани. Своими руками его заготовить может каждый, у кого он успел укорениться в огороде. Терпкий аромат хрена хорошо тонизирует, повышает работоспособность, помогает справиться с любыми инфекциями и простудой.
  10. Черная смородина. Для приготовления запарок используются ее листья, которые желательно собирать в начале лета, когда концентрация биологически активных веществ в них максимальная, а токсинов – незначительная. Аромат черной смородины и содержащиеся в нем флавоноиды помогает снят напряжение, избавиться от стресса, повышает настроение и настраивает на позитив.

Сочетая травы между собой, готовят различные сборы. Для бани можно использовать сочетание любых из перечисленных трав – все они гармонируют друг с другом.

Важно! Обязательно нужно ознакомиться с действием трав, показаниями и противопоказаниями, перед их применением в бане. Осторожно нужно подходить к применению трав при склонности к аллергическим реакциям.

Чем полезен чеснок для организма человека

Аромат чеснока в бане усиливает пищеварение и улучшает аппетит

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.

Пряное растение известно своими лечебными свойствами:

  • помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует обмен веществ;
  • укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.

Как сделать запарку своими руками?

Чеснок широко используется в медицине благодаря антисептическому действию

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования:

  1. Луковицу чеснока очищают и измельчают на тёрке. Допускается мелко нарезать, тогда можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром.
  2. Измельчённый чеснок заливают кипячёной водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе).
  3. Настойку процеживают.
  4. Перед применением из настойки готовят раствор 6–8 л.
  5. Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком.
  6. Дышат лечебным паром.

Лечебные компоненты чеснока при использовании его в бане через слизистые проникают в кровь, их действие начинается сразу же после применения настойки.

Зная, какие травы для бани можно использовать, несложно приготовить банную запарку своими руками. В первую очередь, для этого понадобится сушеная трава. Ее можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

В первом случае нужно обращать внимание на срок годности аптечного сырья, условия его хранения. Предпочтение нужно отдавать герметично упакованным (обернутым в пленку) коробочкам, в которых трава расфасована россыпью. Травы в индивидуальных пакетиках меньше подходят для приготовления запарок, потому что в связи с высокой степенью измельчения они в большинстве случаев теряют свой аромат.

Если трава заготавливается самостоятельно, нужно соблюдать правила и сроки ее сбора. Большинство растений заготавливается в период цветения, предпочтительно – в утренние часы, в сухую погоду. Сушить травы нужно в хорошо проветриваемом помещении, желательно в подвешенном виде. Можно раскладывать растения на бумагу или ткань, но при условии, что они будут регулярно переворачиваться, а подкладка – меняться.

Когда трава приготовлена, понадобятся небольшие (примерно 3х 7см) полотняные мешочки. Идеальный вариант – мешочки из мешковины или канвы, они будут хорошо пропускать воду. Но можно сшить их из ситца, хлопчатобумажной ткани или старых вафельных полотенец. Для каждого мешочка нужно приготовить завязку, чтобы потом не пришлось ее искать.

Важно! Мешочки должны быть хорошо простираны и проглажены с двух сторон. Это предупредит порчу трав плесневыми грибками и другими микроорганизмами.

Покончив с приготовлениями, можно приступать к процессу создания запарок. Для этого:

  • подготовленные травы измельчаются, оптимальный размер частиц – около 3х3 мм;
  • ложкой измельченные травы насыпаются в мешочки, можно смешивать в одном мешочке несколько видов трав;
  • мешочки плотно завязываются завязкой.

Готово! Остается только подписать мешочки и убрать их на хранение в надежное, не сырое, место.

Как пользоваться запаркой в бане?

Итак, в распоряжении есть готовая запарка для бани. Как пользоваться этим чудодейственным средством?

Рецепт очень прост. Протопив баню, нужно зачерпнуть в ковш немного кипятка, и опустить туда мешочек с запаркой на 10-15 минут. Скорей всего, уже в этом время станет слышен неповторимый аромат трав, собранных вместе.

В дальнейшем, перед посещением парной, нужно будет выплеснуть этот ковш на камни, предварительно вынув мешочек. Аромат наполнит парную и пар станет лечебным! Эта процедура хорошо знакома тем, кто использует эфирные масла для парилки. В баню или сауну их берут чаще просто потому, что не знают, что такое запарка и как ее можно применять.

Важно! Если в процессе посещения парной появились неприятные ощущения, ухудшилось самочувствие, следует проветрить помещение и не использовать этот состав трав.

Грамотно используя разные травы и сборы, можно значительно повысить оздоровительный эффект от банных процедур, улучшить самочувствие и решить различные проблемы со здоровьем. Главное – применять травы обдуманно, учитывая особенности их действия.

Ароматы для бани и как их приготовить

Еще с давних времен ароматы для бани служили для создания особого душистого запаха. На Руси настои ароматов для бани использовались и в лечебных целях. До нас дошло множество рецептов приготовления этих целительных снадобий. Так, отвары, полученные при распаривании березового веника, не только создают приятный аромат в парной, но и целебно влияют на центральную нервную систему, которая стимулирует деятельность всех органов человека и, как следствие, способствует выздоровлению от многих недугов.

Как пользоваться ароматами для бани

Отвары (лат. Decoctum) — не дозированная жидкая лекарственная форма, представляющая собой водное извлечение из лекарственного растительного сырья, специально приготовленного для этой цели, предназначенная для внутреннего или наружного применения.

Чтобы получить максимальную целебную пользу от отваров, надо знать, где и как ими пользоваться. Не скажу ничего нового, но главное место их применения – это парилка. Нельзя сразу поливать камни отваром, потому что слишком большая температура отрицательно скажется на качестве пара и многие полезные свойства будут утрачены. К тому же, может появиться неприятный запах гари. Очень полезно в парной перед поливкой разложить свежие еловые или березовые ветки. Вроде бы простое действие, но какой благоухающий аромат леса вы получите!

Первый раз камни надо поливать простой горячей водой. Затем сразу, когда камни немного остыли, бросить на них порцию приготовленного отвара. После чего опять полить чистой водой. Поочередно бросая чистую воду и отвар, вы почувствуете, как парилка наполняется его неповторимым ароматом. Следите за тем, чтобы жидкость расплескивалась широким веером, захватывая как можно больше камней в дальней части печи. Главное правило поливки камней – лучше меньше жидкости, но чаще ею поливать.

Вот еще простой и быстрый способ ароматизировать воздух в парилке. Окуните веник в приготовленный отвар и энергично разбрызгайте его по стенам и полкам. Тут же почувствуете благодатный дух. Многие завсегдатаи бани поливают раскаленные камни пивом или квасом. Это хороший способ для дополнительной ароматизации вашей парилки. В завершении, лучше подливать на камни вдвоем. Один бросает чистую горячую воду, а другой сразу же отвар со снадобьями.

Как правильно приготовить отвар

Лучше всего использовать эмалированную посуду. Подойдет и посуда из нержавеющей стали. Отвар надо готовить из расчета столовой ложки сбора на стакан воды. Вначале засыпьте сухую смесь, а затем залейте кипятком и поставьте на большой огонь. Не забудьте накрыть кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, уменьшите подачу тепла до минимума и кипятите еще около 45-60 минут. Затем накройте кастрюлю кухонным полотенцем и томите его до полного охлаждения. Охлажденную жидкость надо профильтровать через сито или марлю и разлить по стеклянным бутылкам. Хранить надо в темном и прохладном месте.

Читайте также  Как лучше сделать потолок в бане?

Обычно таким образом приготавливают отвар на два-три месяца. Чтобы он лучше сохранялся, можно в бутылку налить немного спирта. Чайную ложку вполне достаточно. Норма расхода – 100-150 миллилитров на таз горячей воды.

Какие же существуют ароматы для бани и для чего они нужны? На этот вопрос, а также об их рецептах, можно будет посмотреть в следующих статьях:

  • Эвкалиптовый отвар.
  • Хвойный.
  • Мятный.
  • Из зверобоя.
  • Липовый.
  • Настой душицы.
  • Настой из чабреца (тимьяна).
  • Отвар мать-и-мачехи.
  • Из ромашки.
  • Перейти в подборку статей о банных ароматах.

Перейти в основную статью о банных процедурах.

Баня с чесноком

Я люблю ходить в баню. Такое удовольствие, как парка в парилке, никакой ванной не заменишь. Так что иногда я хожу и это удовольствие для себя получаю.

В банях сейчас многие, не только я, хотят получить удовольствие по полной, поэтому много чего и придумывают в парилках. Вот не так давно я сходила в баню и заметила, что просто так, без ничего, сейчас пар почти не делают. Как-то неинтересно. Обычно поддают с мятной настойкой либо с какой-либо настойкой хвойной. Но иногда бывает и нечто, не совсем привычное, а то и вовсе – необычное. Вот и в этот раз с мятной настойкой сделали пар только раз. Ну а потом… а потом понеслось. Бабы сначала придумали пар с пивом, затем с горчицей (чтоб их, это то еще удовольствие!), а дальше…

После горчичной парки некоторые бабы захотели более основательного пропаривания – пара с чесноком. Сами они почему-то такой пар готовить не умели и решили пригласить для этого дела… мужика. Я думала сначала, что это шутка такая, но потом поняла, что не шутят. Голоса о приглашении мужика для поддавания чесноком раздавались все настойчивее, и, наконец, было принято как бы совместное решение: его таки пригласить и собрать деньги за его работу. Ну, деньги небольшие, рублей 200 где-то, а может, чуть больше. Короче, со всех решили собрать по 20 рублей и позвать мужика. Я тоже кинула свои копейки, не могла же я отрываться от коллектива, да и хотелось посмотреть, что это такое будет.

Итак, деньги были собраны, куда-то отнесены, и мужик тут же явил себя. Для меня он появился как-то неожиданно. Я зашла в мыльное отделение и в задумчивости стояла недалеко от входа в парилку, размышляя, когда этот мифический чесночный поддавала появится и сделает нам очередной пар. Наверное, это случится нескоро, ведь пока за ним сгоняют (где он там есть, может, в мужском отделении, может еще где?), а на это нужно какое-то время, и когда ж теперь можно будет попариться – неизвестно.

И вдруг я увидела мужика, выходящего из нашей парилки. Как же он прошел мимо меня, ведь и я этого даже не заметила? Однако! Видимо я приняла его за бабу. На голове у него была надета войлочная шляпа, а низ замотан маленьким полотенчиком. Поэтому он мало чем отличался от других баб, одетых примерно также или… не одетых вовсе. Ведь не ожидаешь же в женской бане встретить мужика, поэтому он на первых порах автоматически принимался за бабу. Не все бабы оказались готовы к такому неожиданному пришествию. Я-то ходила завернутая в простыню, а многие как были голыми, так и остались, не успев ничего такого сообразить. А некоторые просто и не подозревали о таком чрезвычайном происшествии и с упоением продолжали либо намываться под душем, либо намазывать себя принесенными из дома снадобьями. Мужик же, ничуть не смущаясь, начал командовать стоящими около него бабами, которые, в общем-то, его и заказали. Одна из них, огромная женщина с подведенными голубой краской глазами, которую она так и не пожелала смыть, даже идя в парилку, была абсолютно голая и оказалась с ним лицом к лицу. Но какого-то раскаяния от своего нескромного появления перед мужиком она была лишена. Мужик же, особо, правда, не пугаясь, порекомендовал только прикрыть ей свою «кудряшку» хотя бы таким полотенчиком, как у него. Полотенчик у него был весьма скромным, но все нужное прикрывал. Однако эта вредная тетка проигнорировала его предложение и продолжила ходить перед мужиком в чем мать родила, всем своим видом показывая, что мужик был здесь, в общем-то, просто никто и нечего тут было его стесняться. Пусть сам свои финты прикрывает, мы, бабы, тут у себя дома!

Мужик начал носить в парилку там всякие шайки-лейки, готовя пар.

Я присела на свое место на мыльной скамье, закрывшись простыней и давясь от смеха. Ситуация с мужиком в женской бане казалась мне анекдотичной. Как-то раз, помнится, вызывали зачем-то сантехника, но тогда была какая-то поломка, что-то серьезное, это понятное дело. Но чтобы вот так, для этого. Такого я еще не видела.

Тем временем мужик, выйдя из парилки, приказал нам пересчитать всех, находящихся в отделении баб. Это опять меня развеселило. А это еще зачем? Для того чтобы… Но кто знает зачем… Может, нужно зачем-то ему. Делать нечего, стали считать. Четверо баб на этот момент оказалось в мыльном отделении. Еще девять насчитали в раздевалке. Потом стали плюсовать от двух до трех баб, которые могли разбрестись по каким-то другим местам. Вроде как на такое количество он должен был готовить пар. (На каждую бабу по пал… по шайке, что ли?) Веселье мое усилилось, когда речь зашла о какой-то скамейке, стоящей в парилке, которую он должен был то ли убрать оттуда, чтобы места побольше было, то ли, наоборот, поставить посреди парилки для чего-то. Я сразу представила, для чего…

Мужик сказал, что, когда парилка будет готова, он позовет всех париться ударом в гонг. В раздевальном отделении после ремонта повесили колокол с цепочкой, я долго думала, для чего это приспособление нужно, но вот таким образом я поняла, для чего оно предназначаось. Наконец, парилка была готова и все бабы были приглашены ударом в гонг для парки. Мужик сначала собрал нас всех у двери, а затем пригласил нас всех войти в его парево.

Мы взошли наверх. Надо было расположиться. Знающие бабы сказали, чтобы мы все ложились рядками по ту сторону и по эту, а посередине бы оставили проход.

Здесь будет ходить мужик!

Я, правда, не поняла, зачем он тут еще был нужен, он вроде как свое, чесночное дело, уже сделал, но спросить не решилась, а просто легла в одну шеренгу со всеми. Между делом я посчитала количество лежащих на полу баб, их оказалось 13! Однако! Чертова дюжина! Я вспомнила народную примету, по которой в воскресенье в баню ходить было нельзя. Всякое может случиться. Но вот оно, пожалуй, и случилось. Это было похоже на какую-то бесовщину, все, что происходило…

Мы немножко полежали, вдыхая дивный чесночный аромат и постанывая от восторга. Некоторым к чесноку захотелось еще и сала, а в единичных случаях и водочки. Я правда, была не в особом восторге от этого аромата, мне честно говоря, он был не очень, я бы предпочла апельсиновый. Я представляла, как сейчас пропитаются чесночным духом мои волосы, да и все тело и какое потом будет от меня благоухание! Н-да!

Когда мы вдоволь всей этой фигней надышались и были уже в состоянии измененного сознания, в парилку вошел, как и было обещано, чесночный поддавала. В этот раз он был вооружен огромной деревянной лопатой, которой в принципе разгребают на улице снег. Но бабы до этого делали в парилке этой лопатой «ветер в пустыне». Ну а мужик пришел, видать, нас всех еть, ведь не зря же ему оставили для этого дорожку. А лопата нужна была, наверное, для того, чтобы получше подмахивали, ну, если кто будет лениться.

Но я, конечно же, ошиблась в своих предположениях. Мужик пришел делать этой лопатой «бурю в пустыне». Да. (А я-то думала!) А он всего лишь хотел помочь нам получше пропариться в его чесночном благоухании.

Для усиления эффекта он подбросил немного водички в печь, а затем взошел с этой лопатой на престол, то есть к нам, к бабам.

И важно прошелся по оставленной для него дорожке.

Сначала он ударил этой лопатой по чесночному мешочку, висевшему на стене. Потом по другому мешочку, подвешенному на перилах. Из них пошел терпкий чесночный дух. Я только что заметила эти мешочки, они были наполнены натуральным чесноком. Вот в чем был секрет благоухания, а не в какой-то там примитивной чесночной настойке!

Потом мужик стал ходить по дорожке и нагонять своей лопатой на каждую бабу горячий воздух. Бабы покорно подвергались этой адской процедуре. Досталось и мне! Уф-ф!

После всего сделанного он наконец-то величественно удалился.

Я так толком и не поняла, зачем он все это затевал, если ничего такого не случилось. Неужто он соблазнился на те 200 рублей, которые мы тут для него собрали? Но это совсем уж ерунда, копейки фиговы! Скорее всего это был такой маркетинговый ход для рекламы его мужских достоинств, чтобы разгоряченные банной паркой бабы посмотрели, насколько он прекрасен собой, и соблазнились бы в итоге на что-то большее.

Скорее всего кто-то из баб соблазнился и что-то там где-то в итоге случилось.

Чеснок для бани

Банные процедуры с целебными настоями благотворно влияют на здоровье нервной системы человека и всего организма в целом. Эвкалиптовая, хвойная или баня с чесноком обладает противовирусным эффектом и лечат дыхательную систему.

Чем полезен чеснок для организма человека

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.

Читайте также  Какую фольгу лучше использовать для бани?

Пряное растение известно своими лечебными свойствами:

  • помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует обмен веществ;
  • укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина.

Употребление чеснока является эффективной профилактикой онкологических заболеваний и авитаминоза витамина С.

Как сделать баню с чесноком: пошаговая инструкция

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования:

Чесночный раствор можно сделать более концентрированным. В таком случае его не льют на камни, а разбрызгивают пульверизатором или веником по стенам и потолку.

Лечебные компоненты чеснока при использовании его в бане через слизистые проникают в кровь, их действие начинается сразу же после применения настойки.

Баня с чесноком и луком

Лук, как и чеснок, богат фитонцидами, поэтому помогает в борьбе с бактериальными инфекциями. Отвар для бани из лука не делают. Его мелко нарезают и ставят на полочку бани в тарелке. Можно съесть несколько кусочков лука в разогретой бане. В сочетании с чесночным паром он имеет значительный целебный эффект.

Полезные свойства

Хрен имеет в своем составе множество полезных компонентов, да еще и доступен каждому.
льше не нужно идти в аптеку за эфирными маслами, достаточно выйти в огород или на рынок за хреном. Во-первых, растение является мощным антисептиком и просто незаменимо в период простуды и гриппа. Во-вторых, хрен содержит массу витаминов и минералов, которые при нагревании становятся активными и легко проникают в организм. Так, использование средств из хрена в бане позволит устранить насморк, предупредить появление гриппа и вылечит сезонный гиповитаминоз.

Приятный запах в бане поднимает настроение, улучшает общее самочувствие, расслабляет. Содержащийся в растении витамин С запускает антиоксидантные системы организма, способствуя выведению токсинов. Парилка в свою очередь активизирует выделительную систему, улучшая выведение тех самых токсинов наружу.

Баня с хреном будет очень полезна для людей с кожными заболеваниями, например, псориазом. Любое воспаление на коже вызывает нарушение барьера, провоцирует рост болезнетворных микроорганизмов. Хрен, как мощный антисептик, вместе с паром попадает на кожу, обеззараживая ее. Это будет достаточно мягкое воздействие потому что та же ванна с хреном больным псориазом может быть противопоказана.

Важно: Если у Вас какое-либо кожное заболевание в активной стадии, перед посещением парилки обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Как подготовить растение?

Лучше всего для бани использовать свежие листья. Подготовьте их за 2-3 часа до парилки. Просто вымойте растение под проточной водой и просушите на салфетках.

Зимой, когда посещаемость парилок на высшем уровне, сложно найти свежие листья хрена. Не беда, корень также подойдет. Заготовить Вы его можете еще с лета. Возьмите корень хрена, тщательно вымойте и очистите от верхнего слоя. Для бани корешок следует тонко нарезать, лучше полосками. Засушите растение, заверните в газету и уберите в темное место. Засушенные корни не портятся, поэтому их можно использовать и через 1-2 года после того, как были сделаны запасы.

Рекомендация: Засушенные корни хранить можно, а вот приготовленный отвар не следует, потому что при этом запах улетучивается и полезные вещества распадаются.

Полезные рецепты для парилки

Чаще всего хрен используют в качестве средства для ароматизации воды в парилку. Свежие листья следует залить горячей водой и подержать около 30 минут. После средство нужно процедить через марлю, чтобы части растения не попали в настой. Полученную воду следует периодически подливать на раскаленные камни, чтобы в парилке постоянно стоял аромат хрена.

Приготовить настой можно из засушенных корешков. Только подержать в горячей воде их придется не меньше 60 минут, а лучше 2-3 часа. Если при пребывании в парилке у Вас сильно слезятся глаза, значит настой получился чрезмерно концентрированный. Просто разбавьте его теплой водой и продолжайте использовать.

Совет: Немного разбавить аромат можно чередуя отвар хрена с хлебным квасом.

Существует один распространенный и древний рецепт, позволяющий получить хороший лечебный отвар, который не будет раздражать глаза. На 4 литра воды возьмите 2 корня и 1 лист хрена, закипятите и варите около получаса. Затем отвар следует остудить, добавить в него 2 столовых ложки кипрея и 1 чайную ложку меда.

Несмотря на то, что хрен достаточно агрессивный, последний рецепт полезен даже детям (если нет общих противопоказаний к посещению парилки). Запах получается мягкий и приятный, не режет глаза и не вызывает раздражения.

Также ароматизированная вода для парилки может готовиться на основе нескольких растений. Возьмите хрен, мяту, тимьян и эвкалипт. Залейте кипятком и запаривайте около получаса. Процедите полученный отвар и используйте для бани.

Совет: Приготовьте средство заранее и налейте немного на камни за 20-30 минут до посещения парилки. Так Вы сразу же прочувствуете аромат трав и продезинфицируете воздух в бане.

Чеснок в бане

Чеснок в бане несмотря на свою «резкость» очень даже к месту. Если мы говорим о бане для здоровья. Чеснок в бане конечно лучше применять только в семейной, поскольку в общественной будет не верно истолковано ваше действие.
какой целью используется ческок
Во-первых, для поддержания хорошего здоровья. Чеснок всегда считался универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.
Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:
1. полезен для крови и кровообращения
2. помогает стимулировать иммунную систему
3. способствует снижению «плохого» холестерина
4. увеличивает метаболизм
5. помогает лучше усваивать железо
6. служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противораковых продуктов)
7. борется с бактериями и вирусами
8. помогает удалять бородавки
9. лечит зубную боль.
Во-вторых, как лечебное средство:
1. От простуды. Измельчите зубчик чеснока и залейте небольшим количеством горячей воды. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите и выпейте отвар. Это естественный сироп от кашля. В сезон простуды и гриппа съедайте по 3 сырых зубчика чеснока в день для профилактики заболеваний.
2. От прыщей. Разрежьте пополам зубчик чеснока и протрите пораженные участки кожи. Проводите процедуру регулярно и ваша кожа станет чистой.
3. О герпеса. Разрежьте зубчик чеснока пополам и натрите больное место. Это может вызвать неприятные ощущения, но действует также эффективно, как дорогие аптечные средства.
4. Лечение от грибка ног. В горячую воду бросьте пару раздавленных зубчиков чеснока.

Консультирует: Белый Алексей Банный технолог международного класса Кубанской Банной Ассоциации.

Чем полезна русская баня?

По словам медиков, русская баня снимает утомление, активно влияет на функцию внутренних органов, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в целом. В парной у человека начинается активное потоотделение, происходит обильный выход влаги из организма, что ведет к его очищению и обновлению. Банные процедуры сгоняют лишний вес и помогают избавиться от целлюлита.

Испокон веков с помощью горячего пара и веника наши предки лечили различные недуги и хвори. Именно в протопленной бане принято было рожать, во всяком случае в крестьянской среде. Таким образом роженица и младенец были защищены от инфекций, так как вирусы и бактерии погибали от высоких температур. Кроме того, в тепле и расслабленной обстановке родовой процесс проходил более легко.

Кстати, врачи уверяют, что посещение русской парной полезно для женщин с гинекологическими проблемами. Русская баня облегчает симптомы климакса, лечит осложнения после абортов и выкидышей, нарушения менструального цикла и даже бесплодие. А еще она очень полезна для кожи. Полезно ходить в баню тем, кто страдает крапивницей и различными дерматитами.

Исследования, касающиеся влияния русской бани на человеческий организм, проводились в том числе и зарубежными учеными. Так, японские исследователи выяснили, что умеренные банные процедуры у пациентов, страдающих повышенным холестерином, гипертонией, диабетом, приводят к укреплению сосудов, снижению давления и сахара в крови. Немецкие специалисты обнаружили, что дети, которые не посещают баню или сауну, болеют в два раза чаще своих сверстников. Кроме того, попадание воды на раскаленные камни приводит к возникновению отрицательно заряженных ионов, благотворно влияющих на организм.

Как часто можно париться?

Тем не менее, большинство специалистов сходятся на том, что парилку следует посещать не более 1-2 раз в неделю. «По большому счету баня, это большая нагрузка на организм, — считает врач-аллерголог Эльвира Гильванова. — Баня требует неторопливости и обстоятельности. Т.е. ополоснуться можно хоть каждый день, а вот париться надо 1 раз в неделю».

Поскольку температура в парной превышает 60 градусов, это может негативно сказаться на состоянии кожи, волос, а также, разумеется, сердечно-сосудистой, дыхательной и репродуктивной систем. К тому же почти у всех из нас имеются какие-нибудь болячки.

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Прежде всего, говорят специалисты, часто париться противопоказано тем, кто плохо переносит горячий и влажный пар: в парилке очень жарко! Не стоит активно посещать баню и тем, кто страдает обострениями хронических заболеваний; онкологией; повышенной температурой; сердечно-сосудистыми недугами; эпилепсией; болезнью Паркинсона.

Что же касается женщин, то нельзя ходить в баню страдающим острыми воспалительными заболеваниями половой сферы, недавно перенесшим роды или хирургическую операцию, а также беременным с угрозой выкидыша.

Банные «правила»

Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Бирюков, утверждает: «Регулярное посещение бани, например 1 раз в неделю (лучше по субботам или воскресеньям), дает возможность обеспечить должный гигиенический уход за телом, а также избавиться от усталости, накопившейся за неделю… Посещение парной — один из методов закаливания и профилактики некоторых инфекционных, простудных и ревматических заболеваний. Поэтому баню можно посещать и несколько раз в день, но при условии соблюдения определенных правил».

Например, советует специалист, «при первом заходе в парную новичкам, пожилым, детям и тем, кто чувствует себя не совсем здоровым, следует размещаться в зоне “комфорта” — на нижнем полке, где температура воздуха не такая высокая. Продолжительность пребывания не должна превышать 6 минут. После первого захода в парную следует отдохнуть 8-12 минут в хорошо проветриваемом помещении».

Также, советует Бирюков, в парной лучше находиться в положении лежа, так как это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует нервной и мышечной релаксации. Не следует стоять или сидеть с опущенными ногами – это опять же дает нагрузку на сердце, а также перегревает голову. Если недостаточно свободного места, то при положении сидя лучше вытянуть руки вдоль полка или подтянуть их к груди.

Читайте также  Как сделать влажный пар в бане?

Так что ходить в баню в принципе можно и ежедневно, но париться следует лишь в особые «банные» дни и с соблюдением всех правил, предписанных медиками. Конечно, если вы хотите, чтобы посещения бани принесли вашему здоровью пользу, а не вред.

Facebook

ModulBanya

Баня с чесноком: чем полезна, как приготовить⠀
⠀ … Ещё
Банные процедуры с целебными настоями благотворно влияют на здоровье нервной системы человека и всего организма в целом.⠀

Эвкалиптовая, хвойная или баня с чесноком обладает противовирусным эффектом и лечат дыхательную систему ☺️ ⠀

Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.⠀
Пряное растение известно своими лечебными свойствами:⠀

✨ помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями⠀
✨ укрепляет иммунитет⠀
✨ стимулирует обмен веществ⠀
✨ укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина⠀

Употребление чеснока является эффективной профилактикой онкологических заболеваний и авитаминоза витамина С.⠀

❗️ Как сделать баню с… Ещё

ModulBanya

Совсем скоро мы представим новую нашу баню на колёсах #SmokeBanya.
Главной её изюминкой станет то, что у нее две печки и она может также работать в режиме баня «по-чёрному»!

Буквально 30 минут протопки бани в таком режиме уничтожает в парной всю биологию и создаёт шикарный аромат для истинных гурманов пара.

А как вы относитесь к такому режиму?

1. Не пробовал
2. Обожаю копчённый вкус дымка
3. Не нравится, всё в саже.

ModulBanya

Совсем скоро мы представим новую нашу баню на колёсах #SmokeBanya.
Главной её изюминкой станет то, что у нее две печки и она может также работать в режиме баня «по-чёрному»!

Буквально 30 минут протопки бани в таком режиме уничтожает в парной всю биологию и создаёт шикарный аромат для истинных гурманов пара.

А как вы относитесь к такому режиму?

1. Не пробовал
2. Обожаю копчённый вкус дымка
3. Не нравится, всё в саже.

ModulBanya

В нашу баню можно записаться на парение

Для записи вы можете:
▫️ позвонить нам но телефону +79776739773
▫️ написать в Директ или в комментарии

Приехать можно самостоятельно, с семьей или друзьями.
А ещё на территории Тринити Вилладж можно вкусно и остаться с ночёвкой в уютном домике

#МодульБаня расположена по адресу:
дер.Переделкино, ул.Нижняя 8г.

#отдых #баня #отдыхнаприроде #семья #отдвхсемьей #семейныйотдых

ModulBanya

Посчастливилось поработать с вениками от наших друзей-партнёров @provenik

Не можем не поделиться радостью и контактами.
Уж слишком веники лёгкие, воздушные, невероятно качественные А люди, с которыми мы работаем из @provenik, ответственные и любящие своё дело.

С наступающими выходными, друзья
Парьтесь на здоровье

#веникидлябани #баня #веники #веникдлябани #русскаябаня #модульбаня #парение #баняподключ #банька

ModulBanya

Но сначала спорт!
⚽️ 12:00 Футбол (отмечайтесь в футбольном чате), пинг-понг и Го

14:00 Вырезаем тыквы и мастерим костюмы! Приносите и свои материалы, а также любые костюмы, которые сможем переделать/дополнить!

15:00 Хэллоуин по-голландски (сюрприз от соседей.) и другие забавы Кстати, Данил из @alpaca_wellbeing обещал всем, кто будет в костюмах, бесплатный кроваво-красный глинтвейн!

☕️ 16:00 Чаепитие и Страшилки у костра!

❗️ помните о вкусняшках к общему столу ❗️

Мероприятие состоится по адресу:
дер.Переделкино, ул.Нижняя 8г.

Баня тоже будет!
Пишите/звоните Диме 89266178188

Добро пожаловать!
#баня #парение #отдыхсемьей #хэллоуин #спорт #футбол #осень #тыквы

ModulBanya

И этот пар, проходя через мяту, выдаёт здесь такой аромат. ⠀
Это просто сказка⠀ … Ещё

Демонстрируем как работает паровая пушка Сабантуй в нашей МодульБане из морского контейнера.⠀
Но, чтобы это было ещё и вкусно, а не только наглядно, мы добавили мяты ⠀
Жаль, что технологии ещё не дошли до того, чтобы передавать ароматы через экраны гаджетов ☺️

Полная версия видео в IGTV нашего профиля @modul_banya ⠀
Смотреть до конца⠀
Делиться видео с друзьями ⠀
Повторять в своей бане ✔️ ⠀

Рассказывайте в комментариях — кто с чем любит баню ✍ ⠀

#баня #русскаябаня #модульбаня #баняизморскогоконтецнера #пар #парение #модульнаябаня #банныедела #банщик #мята #отдых #спа

ModulBanya

Баню объявляем открытой
К встрече гостей готовы

#Repost @aiartur
・・・
Друзья, официально анонсирую открытие #МодульБаня по адресу:
дер.Переделкино, ул.Нижняя 8г.

Это прям рядом с парком Мещерский, 5км от МКАД; 10мин на машине от метро.

К Вашим услугам костровой чан #sibach с вкусняшками; мангалы и гриль #grilld; уличная дровянная печь для приготовления пиццы, зал-лекторий с пледами и ИК-обогревателями; площадка под открытым небом для занятий йога; шикарная атмосфера #ТринитиВилладж

Стоимость 2000 руб с чел за первый час и по 1500 каждый следующий. Одновременно могут париться до 5 чел. Чан включен, веники и травы на выбор. Дополнительно можно приглашать Пар-Мастера.

Можно ли ходить в баню при гайморите?

Многие владельцы бань считают, что крепкий горячий пар способен справиться с любой хворью и при любой болезни советуют отправляться в парную, чтобы прогреться, как следует.

Но так ли это на самом деле и можно ли посещать баню при гнойном воспалении гайморовых пазух?

Давайте попробуем разобраться, на какой стадии заболевания можно сходить в баню, а когда этого делать не следует.

Вот что говорят специалисты.

Баня на начальной стадии гайморита

Гайморит очень неприятное заболевание, когда в результате воспалительного процесса в гайморовых пазухах скапливается гной, являющийся результатом борьбы лейкоцитов с вредоносными микроорганизмами. Образующийся гной имеет крайне неприятный гнилостный запах, а воспаление слизистой носа приводит к отеку дыхательных путей, приводя к заложенности носа.

Воспаление может быть острым или хроническим, но на первых стадиях его легко распознать по давящей тяжести в области гайморовых пазух, слабости, заложенности носа и обильным слизистым выделениям.

Некоторые ошибочно считают, что в этот период нужно обязательно попариться в бане, чтобы заболевание прошло. Но парная баня здесь вряд ли поможет. Размножение вредоносных микроорганизмов может остановить лишь прием назначаемых врачом лекарственных средств, в том числе антибиотиков.


В некоторых случаях, при затруднении оттока гнойных выделений, назначают прокол с промыванием гайморовых пазух санирующим раствором.

В это время от посещения бани лучше воздержаться и поскорей обратиться к врачу для получения своевременного лечения.

Баня при развитии гайморита

Гайморит может иметь острую форму или хроническую. При острой форме все достаточно понятно – все симптомы, как говорится, на лицо: сопли, слезы, давящая тяжесть в пазухах, гнойные выделения, слабость, температура.

При хроническом же гайморите течение болезни проходит в менее острой форме, но это не значит, что к лечению нужно относиться менее внимательно.

Именно протекание гайморита в хронической форме зачастую вводит в заблуждение, давая надежду на быстрое выздоровление. Кажется, что стоит сходить в баньку и как следует прогреться, чтобы вылечиться и забыть про насморк. Но в случае с гайморитом это может нанести серьезный вред.

Именно в теплой среде вредоносные микроорганизмы начинают активно развиваться, а отсутствие своевременного лечения лишь усугубляет ситуацию.

То, что из носа не течет гной, может вовсе не говорить о том, что гайморита нет. Это может быть тревожным сигналом об отсутствии путей естественного оттока гноя из пазух и что нужно прибегнуть к их промыванию с помощью оперативного вмешательства.

Поэтому при подозрении на гайморит нужно идти не в баню, а в ближайшую поликлинику, где есть возможность сделать снимок гайморовых пазух и получить своевременное назначение лечения.

Баня после выздоровления

Как вы уже поняли, при заболевании гайморитом от посещения бани лучше воздержаться. А вот после того, как заболевание прошло, можно смело отправляться в баню.

При этом следует помнить, что после болезни организм ослаблен и не стоит продолжительное время находиться в парной. Также не нужно забираться на верхний полок, чтобы не подвергать организм слишком большому перепаду температур.

А вот погреться, вдыхая горячий воздух, будет весьма полезно для быстрого восстановления сил после болезни.

Особенно полезно при этом использовать травяные отвары и настои для ингаляций.

Рецепты ингаляций и настоев

После болезни для профилактики рецидива заболевания и общего укрепления организма можно воспользоваться народными рецептами ингаляций.

Вдыхание паров, насыщенных полезными веществами, которые содержатся в лечебных травах, могут быть очень полезны для предотвращения заболеваний дыхательной системы – ринитов, синуситов, бронхитов и т.д.

Для проведения процедуры следует сделать некоторые приготовления. Лечебные травы следует заварить и потом взять отвар с собой в баню.

Как правило, для приготовления лечебных отваров для ингаляций в бане после гайморита и для профилактики болезней дыхательных путей используют лечебную ромашку, мать-и-мачеху, зверобой, эвкалипт, тысячелистник, пустырник и другие растения.

Как правильно приготовить отвар для бани вы можете посмотреть в представленном ниже видео:

Также рекомендуем почитать публикацию, как правильно готовить и использовать травяные настои, чтобы укрепить свое здоровье:

Вы узнаете, в чем польза банных настоев, из каких трав готовить настои, как использовать готовые аптечные настойки и ответы на многие другие вопросы.

Использование чеснока для лечения в бане

Особняком стоит использование в бане такого уникального растения, как чеснок. Обладая сильным противовирусным эффектом, чеснок издавна с успехом используется при лечении и профилактике самых разных заболеваний.

Для приготовления чесночного настоя следует взять 1-2 головки чеснока, измельчить их, поместить в термос, залить горячей водой и оставить на ночь.

На следующий день в бане следует использовать этот отвар, поддавая небольшими порциями на каменку.

Также рекомендуем посмотреть видео, как париться в бане с чесноком:

***
Как видите, ходить в баню при гайморите не рекомендуется, но вы можете предотвратить повторное заболевание с помощью ингаляций отварами и настоями лечебных трав. Используйте эти народные рецепты, и вам не придется тратиться на лекарства. Ходите в баню, парьтесь в свое удовольствие и будьте здоровы!